Сен 082015
 

Гормоны счастья

КОГДА ВАШ МОЗГ ИСПОЛЬЗУЕТ 1 ИЗ ЭТИХ 4 ХИМИКАТОВ — ВЫ СЧАСТЛИВЫ!

Лоретта Грациано Броунинг, Кандидат Медицинских Наук опубликовала свою работу Meet Your Happy Chemicals, рассказав о том, какие гормоны счастья есть в нашем организме, и как их заставить работать на полную мощность. Разберем здесь ключевые моменты.

Когда ваш мозг выпускает одно из этих веществ, вы чувствуете себя хорошо: Дофамин, Серотонин, Окситоцин, Эндорфин. Было бы неплохо, если бы они постоянно увеличивались.

Но они так не работают. У каждого гормона счастья есть особое задание, и он ВЫКЛючается, когда работа сделана. Вот почему мы всегда ищем способы, чтобы ВКЛючить наши гормоны счастья обратно.

Дофамин — гормон, который вырабатывается, когда мы достигаем успеха в удовлетворении своих потребностей. Радость по поводу достижения результата: от места, найденного на забитой парковке, до реализации многолетнего проекта. Читать далее »