Дек 182012
 

Хотя бы раз в жизни каждый человек ставил перед собой амбициозную цель, по-настоящему большую и привлекательную. Кому-то повезло и они ее достигли, а кому-то не очень и желание тратить силы на достижение подобных целей куда-то испарилось. В большинстве случаев к 30-40 годам жизни у нас набирается изрядно опыта с помощью которого мы можем оценить почти любую цель по признаку: достижима/не достижима, не правда ли? С возрастом все чаще звучит обескураживающее: «Я сомневаюсь».  И человек отказывается от своего «хочу», даже не попытавшись что-либо сделать. Желания то при этом есть! И вопрос Как жить лучше посещает регулярно. Что делать с сомнениями? Как побороть страх, что не получиться? Как преодолеть возражения? Назовем это «внутренними препятствиями».

 

 Когда  такой человек читает публикации про чудодейственную силу доски визуализации или удивительных аффирмаций на каждый день в голове рождается разумное сомнение "Неужели правда, кому-то это помогает?" И здравый смысл подсказывает: «Я не верю в чудеса». Действительно, если информации о том как работает мозг недостаточно, то человек аналитического склада ума во все это не верит.   К счастью есть и другие способы.

Из всего многообразия, которое предлагают разные школы и направления, можно выделить 3 наиболее эффективных способа, как справиться со своими внутренними препятствиями в улучшении собственной жизни.

razumnoe-somnenie.jpgПервый способ для людей, которые любят подробные инструкции и готовы к прилежной и систематической работе над собой, готовы тщательно выполнять  письменные задания. Замечательный метод, разработанный Филипом Михайловичем (Славинским) под названием «Духовный выбор». Он не имеет никакого отношения к медитациям и философии. Исключительно практичная, тщательно формально организованная методика по модификации прошлого опыта и работе над целью.  Она занимает достаточно много времени, но результаты, которые Вы получите, будут конкретны и наглядны для Вас. Метод подходит для людей с аналитическим складом ума, годится для применения на любой цели. При хорошей самодисциплине по системе Духовного выбора можно сразу работать самостоятельно.  Чтобы узнать подробности об этом методе напишите мне через форму, расположенную Здесь

Второй способ заключается в проработке внутренних ограничителей через ощущения в теле, подобно тому, как  мы это делаем в упражнении «Разговор с душой» (см. книгу «Как жить лучше»). Результат применения метода отследить сложнее, потому что техника больше связана с общим  состоянием человека, выравниванием эмоционального и психического фона. Сюда также относятся любые телесные практики. Можно работать в группе, лучше эффект при индивидуальной работе с консультантом или психологом. Применять комплексный метод самостоятельно достаточно сложно, требуется первоначальная практика.

 Самое не простое в этом методе состоит в том, что

Ответ на вопрос «Как жить лучше» невозможно понять прочитав методику, перемены в жизни  легче ощутить через опыт, действуя по подсказкам.

Третий способ, пожалуй, самый легкий и потому результативный – это коучинговая программа по созданию лучшей жизни или достижению цели. В качестве помощника коуч Вам поможет  определиться с целью,  проработать план, поможет и научит извлекать из возражений «но» и «не получиться» дополнительный ресурс для воплощения задуманного, а также Вы сможете проработать конкретные убеждения, которые препятствуют  Вам в улучшении Вашей жизни, результат будет нагляден и конкретен для Вас.

Если Вам подходит 3 способ, то запишитесь на коучинговую программу  Здесь

Читайте бесплатную книгу "Как жить лучше или Почему я такая дура?!"  и желанные перемены в жизни  придут быстрее. )))

С теплыми чувствами,

Ольга Чобитько

Спасибо Вам, что поделились здесь

 Оставить комментарий

Вы можете использовать эти HTML тэги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(required)

(required)